"Ingrassamento"

**nemodel33** · 23-10-2008, 11:31 PM

Ciao a tutti,
ho 18 anni, sono alto 1.85 m e peso circa 70 kg.
Pratico pallacanestro, ma vorrei aumentare il mio peso, x un fatto "estetico".
Faccio palestra regolarmente...
Grazie in anticipo

**menphisdaemon** · 24-10-2008, 12:57 PM

Mangia spingi e leggi...

**Marco.a** · 24-10-2008, 12:57 PM

beato te ke sei magro

cmq credo ke tu debba solo aumentare un po di massa muscolare e non ingrassare.... cmq se cerchi bene nel forum qualcosa per l'aumento muscolare lo trovi....

**menphisdaemon** · 24-10-2008, 01:09 PM

Originariamente Scritto da Marco.a

beato te ke sei magro

cmq credo ke tu debba solo aumentare un po di massa muscolare e non ingrassare.... cmq se cerchi bene nel forum qualcosa per l'aumento muscolare lo trovi....

Perchè ovviamente uno può aumentare la massa muscolare senza ingrassare...