Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: mal di schiena

  1. #1
    castcos non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Oct 2003
    Messaggi
    3

    Perplesso mal di schiena



    Ciao a tutti come al solito, e da anni, dopo l'estate ho ripreso ad allenarmi con i pesi, e quando il gioco si fa duro ecco che riappare il fantomatico dolore alla schiena dovuto da una riduzione dello spazio tra la vertebra L4-L5 e S1-S2. L'ortopedico mi ha consigliato di restare lontano dai pesi, ma io non ci riesco! Vorrei dei consigli di come superare questo problema magari da chi con lo stesso problema riesce ad allenarsi lo stesso

  2. #2
    L'avatar di Cesarone
    Cesarone non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    637

    Predefinito

    Io faccio questa considerazione... se nel campo della salute gli esperti sono i medici e ancor più gli specialisti, se uno specialista ti dice di non allenarti con i pesi, chi di noi può osare consigliarti un allenamento in contraddizione con chi ti ha visto di persona?
    Sicuramente non tutti gli esercizi ti farebbero peggiorare, ma finiresti per allenarti in modo troppo parziale...

  3. #3
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    1,885

    Predefinito

    ma io andrei das un alreo ortopedico appasionato di BB e gli farei vedere il resoconto di quello di prima e gli chiederei se mi segue con esercizi adatti a me......ma e' come farei io che non so niente...comqune cihedendo a dei medici non ci perdi niente
    Ultima modifica di Tenebro; 03-10-2003 alle 08:01 PM

  4. #4
    L'avatar di frank leone
    frank leone non  è collegato lo specialista
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Deathvalley
    Messaggi
    1,332

    Bomba ciao


    beh cambiare ortopedico, non per trovarne uno che ti dica "si fai pesi" ma per sentire un'altra opinione è una buona idea...
    mai pensato ad un chiropratico?...boh magari può fare qualcosa di buono, okkio però ai ciarlatani, quelli vestiti da indiani con il kalumè della pace in mano per intenderci...potrebbero anche peggiorare il tutto

 

 

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter