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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: mal di schiena

  1. #1
    castcos non  è collegato Principiante
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    3

    Perplesso mal di schiena



    Ciao a tutti come al solito, e da anni, dopo l'estate ho ripreso ad allenarmi con i pesi, e quando il gioco si fa duro ecco che riappare il fantomatico dolore alla schiena dovuto da una riduzione dello spazio tra la vertebra L4-L5 e S1-S2. L'ortopedico mi ha consigliato di restare lontano dai pesi, ma io non ci riesco! Vorrei dei consigli di come superare questo problema magari da chi con lo stesso problema riesce ad allenarsi lo stesso

  2. #2
    L'avatar di Cesarone
    Cesarone non  è collegato Mr Universo
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    Io faccio questa considerazione... se nel campo della salute gli esperti sono i medici e ancor più gli specialisti, se uno specialista ti dice di non allenarti con i pesi, chi di noi può osare consigliarti un allenamento in contraddizione con chi ti ha visto di persona?
    Sicuramente non tutti gli esercizi ti farebbero peggiorare, ma finiresti per allenarti in modo troppo parziale...

  3. #3
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro non  è collegato Mr Olympia
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    ma io andrei das un alreo ortopedico appasionato di BB e gli farei vedere il resoconto di quello di prima e gli chiederei se mi segue con esercizi adatti a me......ma e' come farei io che non so niente...comqune cihedendo a dei medici non ci perdi niente
    Ultima modifica di Tenebro; 03-10-2003 alle 09:01 PM

  4. #4
    L'avatar di frank leone
    frank leone non  è collegato lo specialista
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    Deathvalley
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    Bomba ciao

    beh cambiare ortopedico, non per trovarne uno che ti dica "si fai pesi" ma per sentire un'altra opinione è una buona idea...
    mai pensato ad un chiropratico?...boh magari può fare qualcosa di buono, okkio però ai ciarlatani, quelli vestiti da indiani con il kalumè della pace in mano per intenderci...potrebbero anche peggiorare il tutto

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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