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Risultati da 1 a 2 di 2
  1. #1
    L'avatar di lou
    lou
    lou non  č collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Localitą
    175-95kg-176 panca - 215 stacco - 190 squat
    Messaggi
    41

    Molto dubbioso risultati con la metabolic diet



    Ho letto in un articolo del dottor Di Pasquale che la dieta metabolica funziona per tutti.. vorrei sfatare almeno per quanto mi riguarda,questo mito.
    Si sa che le diete sono efficaci nella misura in cui il fisico del soggetto si adegua. A me e' successo questo: La dieta metabolica ha causato un drastico calo energetico e portato allo sfinimento anche mentale,passato appena ho rimesso le proporzioni carbo/pro a circ 2,5-3/1 . l'energia e' spiccata alle stelle,la pelle e' tornata liscia ed elasticae il calo della percentuale di grasso e' andato in su.
    Il fatto di essere un meso-endomorfo ha in qualche maniera influito sullo scarso successo di questa dieta con me?
    il problema piu' grande era il momento della ricarica del glicogeno. Mi sentivo tremendamente gonfio e oltremodo pieno(sentivo lo stomaco come dilatato) e avvertivo un senso di nausea verso il cibo . Consumando piu' verdura e carbo complessi e proteine in proporzione, mi sento meglio e molto piu' attivo.

  2. #2
    Shawn non  č collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Messaggi
    1,245

    Predefinito


    allora qui ci sarebbe da fare un discorso lunghissimissimissimo...
    cmq non č affatto vero che la Dieta funziona su tutti.... ad esempio per i gruppi A , ha dimostrato nella maggior parte dei casi di no essere efficace...

    poi bisogna anche vedere come uno la fa questa dieta..ossia se se l'č studiata per bene e segue alla lettera i dettami di Mauro DP, oppure si avventura semplicementre basandosi su dei consigli trovati qua e lą che comunque non potranno mai del tutto sostituire l atento studio della materia

 

 

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