cannella

[peach black]

con un search nella sezione alimentazione ho trovato questo bel link sulla cannella :
http://www.farma3.it/farma3informa_t...s=144&IDArea=2
ora mi kiedo se ne posso trarre benefici assumendone picocle dosi durante i pasti, per ridurre appunto l'indice glicemico dell'intero pasto...la domanda è :quanti grammi + o -?

[phoenix1927]

in una ricerca si parlava di 6 g. ovviamente più ne metti è più si rallenta lo svuotamento gastrico e viceversa.

[andyn]

l'articolo che dice phoenix sta linkato su questo thread.
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=23479