Che marca di integratori consigliate???

**luigi85** · 24-09-2008, 07:55 PM

Salve sono nuovo del forum, ma faccio palestra da circa 1 anno e mezzo.

E avrei pensato di incominciare a prendere gli integratori, parlando col mio istruttore mi ha consigliato uno di queste marche

Ultimate Italia (costosa)
EFX
PRO ACTION

secondo voi quale dovrei prendere.

Partiamo dalla Base che vorrei seguire un programma avanzato di assunsione della Ultimate italia visto dal sito web che mi fa usare:

Proteine(Smart Whey)
Creatina(kre alkalyn)
aminoacidi (Nitromax)
Glutamina (glutamina Evolution)
Testosterone (testoMAX)

Tot 237 euro al emse scontato invece di 267 ( Mio istruttore è un rivenditore di integratori

Seguendo una dieta fatta su misura in base al:
Peso corporeo 77KG di cui 15Kg di frasso e 62Kg di massa.

Il mio istruttore dice che potrei sostituire gli aminoacidi con quelli della EFX che costano meno e hanno effetti migliori di quella della ultimate e
E per proteine quelle della Pro Action insieme agli aminoacidi (con l'offerta di settembre a 47 euro che comprende proteine aminoacidi + borsa e telo)

Aspetto consigli!!!

PS non sono molto praticoe non vorrei buttare i soldi!!!