Bilancia...

[ldbwebdesigner]

Devo comprarmi una bilancia per tenere sott'occhio il mio peso. Ieri in un negozio mi sono trovato al cospetto di un attrezzo che misura il peso e addirittura LA MASSA GRASSA. C'è da fidarsi secondo voi o questa misurazione non è per nulla attendibile con attrezzi del genere

[Cesarone]

Spiegaci come funziona questo attrezzo... perlomeno cosa misura prima di buttar fuori la massa grassa!

[Pas79]

Originally posted by ldbwebdesigner
questa misurazione non è per nulla attendibile con attrezzi del genere

[Ciccio]

poi dipende da quando ti sgamano in + per quest'attrezzo,per me puoi farne a meno,non è che calcore la massa grassa sia qualcosa di impossibile,puoi benissimo farlo senza sta bilancia

[frank leone]

Ma io credo che puoi fare a meno di quella bilancia e d usare solo quella normale e lo specchio, chiaramente non guardandosi 30 volte al giorno altrimenti non vedrai la differenza. A meno che tu non abbia una percentuale di massa grassa assurda, beh credo che non ti servirà,

[Pas79]

Piccolo consiglio:
se hai deciso x una bilancia digitale, valuta bene l'acquisto e fatti consigliare bene...sono molto delicate e si rovinano subito (cominciano a dare valori sballati e completamente senza senso...del tipo che cali 1kg tra una pesata e l'altra a distanza di...1 minuto...io fino ad oggi ne ho cambiate 3 )
Per averne una decente devi spenderci parecchio

Valuta anche l'acquisto di una bilancia meccanica con un bel lancettone


O anche una via di mezzo tipo questa:
http://www.ebest.it/foto/foto_grandi/RW00367.jpg

Ciauz

[ldbwebdesigner]

beh! sul digitale avevo anch'io i miei dubbi. Ma per quanto riguarda spesa sono tutte sui 50 euro e' troppo secondo voi?... e poi sondaggione.

La scegliete :

- Analogica
- Digitale

?

[Ciccio]

boh non so tra ana e dig che differenza c'è,quella digitale cmq dovrebbe essere più precisa,ma se costa molto allora pigliane una buona analogica.Cmq la io mi trovo bene con quella analogica intergrando poi con lo specchio

[frank leone]

intergrando poi con lo specchio

§83

[Ciccio]

appunto diciamolo, gli integratori non funzionano §83

[Sajan]

E quando la bilancia mi dice che ho X % di massa magra e Y di massa grassa ed allo specchio faccio schifo? che facciamo? rivedo il tutto, allenamento e dieta, o continuo inesorabile nel paragonare valori diversi nel tempo???

Questi valori sono ottenuti secondo tabelle statistiche e calcoli matematici, lo stesso che usare un plicomento, magari costa anche meno od un bioimpedenziometro a basso costo........cmq i valori hanno un margine di errore non indifferente quindi andranno presi come RELATIVI in un determinato periodo di tempo e non ASSOLUTI, ciò signifiica che se ho una % di massa grassa pari al 15% e passo al 12% non dovremmo tenere in considerazione i valori 15 e 12 che potrebbero essere magari 18 e 15 ma la varaizone relativa nel periodo di tempo preso in esame........cmq sempre meglio lo specchio

[FedeBuilder]

Io consiglio lo specchio:cmq se vuoi vedere delle bilance digitali che misurano la % di grasso,le TANITA sono buone ma costano un occhio della testa! L A S S A P E R D E

[Pas79]

Originally posted by FedeBuilder
le TANITA sono buone ma costano un occhio della testa

Ehehe..siamo arrivati a livello mutuo §83

Vabbe'...però potresti organizzarti a casa e invitare parenti e amici per una pesata a pagamento, almeno per ammortizzare qualcosa...

[Pas79]

A proposito di Tanita (marca top nel settore bilance pesapersona), ho visto che ci sono in giro anche modelli abbastanza accessibili come ad esempio questo che si trova in italia sui 120-140€ e che tramite impedenziometro incorporato sarebbe in grado di calcolare la % di bodyfat.
Il metodo di misura sarebbe di tipo BIA (impedenza tetrapolare bio-elettr.) basata sul contatto della pianta dei piedi (scalzi ovviamente) con gli elettrodi posti sulla base.

Che dite...funziona?

[Pas79]

Al limite tra il costoso e il very expensive (dopodichè veramente si sconfina ) c'è questa sempre della tanita, basata sullo stesso concetto ma ben piu' completa (~300€)