scusate ragazzi,visto che ho un dubbio volevo chiarirlo anche se banale...
quando si parla di quantità in grammi(tipo 80 gr di pasta)si intende la pasta gia cotta oppure ancora cruda???grazie e scusate l'ignoranza
Principiante
In Warm-Up
domanda
scusate ragazzi,visto che ho un dubbio volevo chiarirlo anche se banale...
quando si parla di quantità in grammi(tipo 80 gr di pasta)si intende la pasta gia cotta oppure ancora cruda???grazie e scusate l'ignoranza
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma ovviamente cruda, ci sono già tanti topic ke ne parlano..
80g di pasta COTTA tra l'altro saranno 8 maccheroni
Principiante
In Warm-Up
grazie,io da stupido la misuravo gia cotta e mi sembrava fosse troppo poco...grazie mille
Mr Olympia
Ciclo di Forza
stessa cosa per la carne, và pesata cruda, altrimenti rischieresti l'effetto contrario della pasta
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