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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Risultati quando?

  1. #1
    ldbwebdesigner non  è collegato Mr Italia
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    Messaggio Risultati quando?



    Se io mi programmassi una dieta fatta bene associata ad un buon allenamento...dopo quanto si vedrebbero i risultati, parlando di addominali scolpiti e di riduzione del tessuto adiposo dei fianchi? (maniglie dell'amore).
    Inoltre per avere buoni risultati di una dieta bisogna sempre seguire le stesse quantità di pasta pane riso, ecc... o questo non importa?
    Grazie BoYs

  2. #2
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    bè già in pochi giorni....poi dipende sempre da dove si parte, invece l'ultima cosa che hai scritto....ma intendi la grammatura dei cibi ? Se così è certo che devi sapere quanto ne mangi ( di riso pasta carne ecc..) altrimenti come fai scusa ?

  3. #3
    kranio non  è collegato Mr Universo
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    Se io mi programmassi una dieta fatta bene associata ad un buon allenamento...
    e già qui avresti fatto 13!

    ....dopo quanto si vedrebbero i risultati, parlando di addominali scolpiti....
    seeeee, già che ci sei chiedici i numeri del superenalotto!§83

    Dai, scherzi a parte, innanzi tutto bisogna vedere cos'è una dieta "fatta bene", per che cosa è fatta, chi la fa (bisognerebbe conoscere il soggetto, la sua costituzione, il metabolismo...) e quali sono le sue "condizioni di partenza"
    Per l'allenamento è più o meno la stessa cosa.

    Vedi, se uno non ha mai fatto attività fisica (o in particolare Pesi), già il solo fatto di allenarsi e magari non mangiar "schifezze" può essere produttivo.........

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