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Discussione: metabolismo lento

  1. #1
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    Predefinito metabolismo lento

    salve ,ho un problema
    mercoledi scorso pesavo 66.5. oggi lunedi ne peso 69. (5 giorni)
    il fatto è ke ho seguito sempre la stessa dieta ke facevo sino a poco tempo fa.
    è possibile ke il mio metabolismo si sia abbassato?
    a cosa potrebbe essere dovuto?
    grazie.

  2. #2
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    Potrebbero essere solo liquidi. Hai cambiato gli alimenti, per caso ?

  3. #3
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    ho cambiato come alimenti il pre nanna e la colazione
    pre nanna: prima 200 gr fiocchi di latte ,ora 100 gr tonno 10 gr olio d'oliva
    colazione : prima latte 500 ml 7 fette biscottate, ora 100 gr pane 100 fesa di tacchino /tonno
    e bevo molta acqua
    cosa mi consigli di fare?

  4. #4
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    Verificare l'andamento del peso su una finestra temporale più ampia, ad esempio tre settimane ed analizzarne il trend.

    Ovviamente questa considerazione è valida se stiamo parlando di un'alimentazione normocalorica.

  5. #5
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    ok faro come dici tu, anke se ho abolito il latte e i fiocchi di latte perche causano ritenzione idrica,
    comunque grazie per la risposta.

  6. #6
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    pesati sempre nelle stesse condizioni, tipo lunedì mattina appena ti svegli. ammesso che tu abbia una vita regolare, nel senso di abitudinaria.

  7. #7
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    ok ,seguiro i vostri consigli e vi farò sapere
    grazie

  8. #8
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    ragazzi ,pensando alle possibili cause di questo "gonfiamento" mi è venuto in mente ke in questi giorni ho usato una crema idratante (uso causato da delle scottature da mare) nei giorni di sabato e domenica sulle spalle ,sul petto e sulla schiena in generale.
    secondo voi può essere questa la causa???

  9. #9
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    Ma che te la sei magnata ?

  10. #10
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    no l'ho semplicemente passata sulla pelle scottata.

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Ma che te la sei magnata ?
    bellissima questa mi sono pisciato addosso

  12. #12
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    in effetti...può darsi che ti abbia idratato così tanto da aumentare di peso...
    era di una buona marca?
    ...the search for the truth...


  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da palestrasuper Visualizza Messaggio
    ragazzi ,pensando alle possibili cause di questo "gonfiamento" mi è venuto in mente ke in questi giorni ho usato una crema idratante (uso causato da delle scottature da mare) nei giorni di sabato e domenica sulle spalle ,sul petto e sulla schiena in generale.
    secondo voi può essere questa la causa???
    a me nn sa troppo di cazz.ata ... cioè la crema in sé no, però rimane il fatto che una pelle scottata è disidratata e una successiva idratazione può aver favorito l'accumulo di acqua.

  14. #14
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    la crema si kiama " niv*a creme"
    ed è della ni*ea
    la conoscete?

  15. #15
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    ...dovresti ben considerare se hai fatto qualche sgarro...magari anndando al mare il fine settimana è un pò difficile mantenere le abitudini settimanali...per non parlare di birra, del fatto che puoi avere dormito meno; lo stesso mare stanca... a me mi fa venire una fame pazzesca (ma non solo quello!!!); in sostanza il tuo corpo si è stressato e ha ritenuto opportuno trattenere qualcosa in più per evitare di arrivare al limite...poi anche la questione acqua non è da poco; inoltre se sei predisposto, prendere peso in una settimana non è cosi' difficile....

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