Salve a tutti,
ho quasi 16 anni e sono 181 cm per 75 kg... la scorsa estate estate ero arrivato a pesare 84 kg ed ero alto 169 cm (non facevo nulla di sport)
quest'inverno ho cominciato ad andare in palestra è anche grazie alla crescita ho avuto un grande cambiamento il problema è che mi è rimasto parecchio grasso localizzato antiestetico che non riesco ad eliminare specialmente sul basso ventre e sui "pettorali bassi" (ho fatto un controllo medico e ho accurato che non ho una ginecomastia)...
per diventare "piatto" che mi conviene fare? cercare di perdere altro peso?..
grazie
delle mie foto sono qui: http://picasaweb.google.com/daniel.m...bumSenzaTitolo
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