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Risultati da 1 a 6 di 6
  1. #1
    Valgarv non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Aug 2003
    Messaggi
    6

    Predefinito aumentare il metabolismo...



    come da soggetto...
    come si fa?

  2. #2
    L'avatar di Cesarone
    Cesarone non   collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    637

    Predefinito

    Come si fa se vuoi consumare tanto con una macchina... aumenta la cilindrata o guida in modo sportivo...

  3. #3
    Valgarv non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Aug 2003
    Messaggi
    6

    Predefinito

    scusa, potresti essere un po pi chiaro?

    ...con le macchine purtroppo ho ben chiaro il funzionamento di un motore...

    purtroppo invece per il mio di motore lo vedo piuttosto come un qualcosa di sfocato ed impreciso...

    in poche parole..

    nun c'ho capito na mazza!

  4. #4
    L'avatar di aminoacidissimo
    aminoacidissimo non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jul 2003
    Messaggi
    128

    Predefinito

    credo che voglia dire che devi aumentare massa muscolare in modo da bruciare piu calorie a riposo e per ottenere questo devi allenarti regolarmente abbinato a una buona alimentazione

  5. #5
    Valgarv non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Aug 2003
    Messaggi
    6

    Predefinito

    clarissimo

  6. #6
    NATURAL non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Apr 2003
    Messaggi
    213

    Messaggio


    Non e' semplicissimo lavorare sul metabolismo , ma non e' nemmeno un dramma. Cio' che e' chiare e' che se riduci troppo le calorie esso cala , poiche ' il corpo si adatta a lavorere con pochi nutriente e trae da essi il massimo(non spreca niente). Ma al tempo stesso con troppe calorie ingrassi , ecco perche ' dilazionare l' assunzione calorica in molti pasti.Poi bisognerebbe parlare di altre cose, come l'influenza che ha l'alimentazione sulla tiroide e il ritmo metabolico , ecc...chiaramente anche l'allenamento e' importante.

 

 

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