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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Diminuisco Il Cibo?

  1. #1
    L'avatar di TRUCIDO
    TRUCIDO non  è collegato Principiante
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    Predefinito Diminuisco Il Cibo?



    Scusate una domanda...ma chi non tocca pesi e sta fermo per un periodi non superiore alle 2 settimane deve continuare ad alimentarsi nello stesso modo di quando si allena? Perchè cmq credo che il fabbisogno calorico scenda un po' specie se si è abituati a fare attivita' aerobica e all'improvviso si sta fermi.
    Che ne pensate?

  2. #2
    L'avatar di TRUCIDO
    TRUCIDO non  è collegato Principiante
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    35 letture del 3d e 0 risposte? :-(

  3. #3
    L'avatar di -shiva-
    -shiva- non  è collegato Mr Italia
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    io penso che non si dovrebbe cambiare,a quanto si dice i muscoli sono la parte del corpo che brucia piu' calorie,se tu non gliene dai a sufficienza il corpo comincera' a demolire i muscoli perche' si accorge del deficit.

  4. #4
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    allora dovessi non allenarmi (come è stata la settimana passata...per cause di forza maggiori) ho mantenuto tutti i pasti tranne uno spuntino che ho sostituito con due mele. Se smetti di allenarti qualcosina calerei, ma senza esagerare, una cosa non brusca magari togliere mano mano.
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

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