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Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: Siti di alimentazione

  1. #1
    L'avatar di -shiva-
    -shiva- non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jul 2003
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    219

    Predefinito Siti di alimentazione



    Mi chiedevo se qualcuno conosce dei siti interessanti con spiegazioni ampie a riguardo della zona e/o carico scarico dei carboidrati ecc...
    insomma io a leggere i post mi confondo un po' troppo...

  2. #2
    L'avatar di frank leone
    frank leone non  è collegato lo specialista
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    Dec 2002
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    Deathvalley
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    1,332

    Predefinito

    beh guarda sul forum specialmente della zona se ne è parlato parecchio...se sei a zero puoi guardare qui ma non è il max... cmq su questo argomento mi pare che sul forum ci sia tutto quello che bisogna sapere, tranne forse il calcolo dei blocchetti (ma potrei sbagliarmi) al max dai un'occhio qua...e per finire domanda di rito hai veramente bisogno di tutte 'ste info...?


    Saluzzi Frank


    p.s. se ci sono dei 3d dove dopo che hai letto le risposte non capisci qualcosa, perchè non chiedi spiegazioni direttamente in quel 3d?
    Ultima modifica di frank leone; 23-07-2003 alle 04:09 PM

  3. #3
    L'avatar di -shiva-
    -shiva- non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jul 2003
    Messaggi
    219

    Predefinito

    be' ma se posto una domanda su un thread vecchio chi lo legge?
    le informazioni le cerco perche' vorrei cominciare col piede giusto,
    dopo anni di inattivita' ho ripreso bb col BIIO e noto che non posso piu' mangiare tutto come una volta,ma che a 31 anni c'e' una tendenza a un ipertrofia ''panzeresca'' percio' volevo buttare giu' una dieta per aumentare muscolatura senza ingrassare,o per lo meno senza ingrassare troppo.

  4. #4
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    60-90-60
    Messaggi
    2,579

    Predefinito

    Allora fa una bella cosa...fatti un giro, sul sito sulla sezione alimentazione..su altri siti, e fatti un'idea di quello che significa
    mangiare per il BB...poi impostati una semplice dieta di base da cui iniziare che poi evolverai nel tempo.
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  5. #5
    L'avatar di frank leone
    frank leone non  è collegato lo specialista
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Deathvalley
    Messaggi
    1,332

    Figo emh...what?? abbi fede figliuolo...

    Originally posted by -shiva-
    be' ma se posto una domanda su un thread vecchio chi lo legge?
    ma come chi lo legge?? tranqui che qualcuno lo legge...sai esistono anche delle persone malate che si leggono tutti i post del forum ...basta che queste persone clicchino nell'home page del forum sul tasto visualizza i nuovi post, e come per magia compare loro una pagina con i post non ancora letti...quindi non preoccuparti se, trovi qualcosa che non hai capito in un 3d, anche vecchio, chiedi pure nello stesso! e vedrai che la risposta ti verrà data

  6. #6
    L'avatar di bbhomepage
    bbhomepage non  è collegato BB Webmaster
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Località
    Italy
    Messaggi
    3,286

    Predefinito


    delle persone malate che si leggono tutti i post del forum
    dici a me
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :
    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
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