latte di soia

[MYO]

ho comprato latte di soia per evitare il latte vaccino e non e' male come sapore.
valori del latte vaccino parzialmente scremato----------di soia per 100ml
valore energetico kcal 46-----------------------44
proteine g3.15-----------------------3.6
carboidrati g4.95--------------------3.3 di cui zuccheri2.8
grassi g1.55--------------------1.8 di cui:

saturi 0.2g
monoinsaturi 0.5g
polinsaturi 1.1
colestrerolo 0.0
non contine lattosio,glutine

domando ai Big.....che ne pensate?puo' essere un buon sostituto per me che sono latte dipendente?

[MYO]

fa male!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!
e ora lo posso buttare nel cesso
perche' nn leggo prima di comprare le cose!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[SuperTizio]

perchè fa male il latte di soia??
Sicuramente a differenza del latte vaccino non ha tutti gli amminoacidi ma a parte questo cos'ha che non va?

[Teknou]

Io lo uso da qualche anno a colazione, arricchito con 20 grammi di whey, sono ancora vivo e con un fisico discreto.
Di quasi tutto puoi leggere una cosa ed il suo esatto contrario.

[°°sOmOja°°]

però dicono che, a causa delle sostanze estrogenico in esso contenuto, crei disturbi alla personalità sessuale

[Teknou]

Ah ma io sono disturbato dalla nascita, diciamo piuttosto che ho finalmente trovato la bevanda che mi si confà

Comunque in termini più tecnici le scorse analisi del sangue per la prima volta ho fatto il profilo ormonale ed in effetti avevo l'estradiolo nella norma ma praticamente al limite superiore, il testosterone totale molto alto ed il testosterone libero piuttosto basso (con follitropina, lutotropina, prolattina nella norma).
Mi ero allenato 2 giorni prima e questo può in qualche misura influire, inoltre non ho altre analisi precedenti di riferimento (quando non usavo il latte di soia) per cui sarebbe assurdo trarre conclusioni in merito.

[MYO]

Ah ma io sono disturbato dalla nascita, diciamo piuttosto che ho finalmente trovato la bevanda che mi si confà

Comunque in termini più tecnici le scorse analisi del sangue per la prima volta ho fatto il profilo ormonale ed in effetti avevo l'estradiolo nella norma ma praticamente al limite superiore, il testosterone totale molto alto ed il testosterone libero piuttosto basso (con follitropina, lutotropina, prolattina nella norma).
Mi ero allenato 2 giorni prima e questo può in qualche misura influire, inoltre non ho altre analisi precedenti di riferimento (quando non usavo il latte di soia) per cui sarebbe assurdo trarre conclusioni in merito.

ma proprio sul forum ho letto cose che il latte di soia ho i prodotti a base di soia fanno male!
poi sono sposato e devo adempire ai doveri cognugali

[Teknou]

Ma anche sul forum puoi leggere tutto ed il contrario di tutto, mica qua siamo i depositari delle assolute verità.
Comunque nessuno ti obbliga a berlo il latte di soia no?
D'altra parte nessuno ti impedisce di provare per un po' e vedere che mostruosi effetti collaterali ti arreca.

[MYO]

Ma anche sul forum puoi leggere tutto ed il contrario di tutto, mica qua siamo i depositari delle assolute verità.
Comunque nessuno ti obbliga a berlo il latte di soia no?
D'altra parte nessuno ti impedisce di provare per un po' e vedere che mostruosi effetti collaterali ti arreca.

stà diventando tutto molto mistico,certamente nn sono il tipo da seguire il "branco" in tutto...ma quando le verita' sono diciamo certificate mi piglia un senso di

[Teknou]

In questo caso a me non risulta la verità sia "certificata" in modo così lapidario ma ammetto che non conosco nello specifico gli studi al riguardo.

[MYO]

In questo caso a me non risulta la verità sia "certificata" in modo così lapidario ma ammetto che non conosco nello specifico gli studi al riguardo.

Certamente nessuno penso sia morto per questo ma i bb devono,per natura,cercare il cavillo piu' nascosto per ottimizzare la crescita muscolare,nel nostro caso che siamo dei natural.....credo,quindi meno si sgarra meglio e'!

[phoenix1927]

nessuno deve mangiare un alimento se gli fa male, se nn gli piace o nn lo soddisfa x qualunque motivo, ma x dire che un alimento sia dannoso servono prove, ovvero studi scientifici...
nn mi risultno esistino, in caso contrari una rep a chi ne posta
l'unico cosa che posso dire a riuardo del latte di soia è di preferire quello senza OGM, in quanto nn esistono ancora studi a medio e lungo termine sulla pericolosità dell'assunzione di prodotti geneticamente modificati. in nell'incertezza evito

[Fenix]

io lo bevo

[°°sOmOja°°]

dovresti abbuffarti di prodotti derivati dalla soia per modificare sensibilmente il tuo profilo ormonale.

[Fenix]

concordo assolutamente