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Discussione: Cardiofrequenzimetro per calcolo metabolismo

  1. #1
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    Predefinito Cardiofrequenzimetro per calcolo metabolismo

    Che dite, è affidabile la stima che fa il cardiofrequenzimetro (polar) del consumo calorico quotidiano se lo si indossa per 24 ore consecutive? Il fatto è che coi vari calcoli online del fabbisogno calorico, mi risultano 3400-3800 Kcal che mi sembrano tante considerando che ora ho una dieta da 3200 e sto ingrassando (8 chili in 4 mesi..)!!

  2. #2
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    Non mi sembra proprio: se vuoi una stima accurata, fai esami clinici...

  3. #3
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    Posta peso, altezza, dieta ecc...

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Posta peso, altezza, dieta ecc...
    e pure orientamento sessuale a scanso di equivoci

    Scusate ma questa proprio non sono riuscito a non scriverla

  5. #5
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    ahhahahahah menphis...certo certo...

  6. #6
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    1.80x81kg, corporatura longilinea con leggera pancetta del 32enne, eterosessuale fino a prova contraria.
    Quali esami clinici? Plicometria? Esami costosi? Se con 3200 Kcal ho messo su 8 kg in 4 mesi posso far riferimento a questi dati?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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