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Risultati da 1 a 10 di 10
  1. #1
    L'avatar di siffrediantonio
    siffrediantonio non  è collegato Mr Olympia
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    Lunghezza: 21cm Circonferenza: 19 cm sono simmetrico
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    Predefinito Una spremuta di pompelmo...



    Una spremuta di pompelmo a colazione può essere utile a eliminare un pò di quella ciccetta formatosi con una dieta per la massa?

  2. #2
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Predefinito

    Rivedi la dieta per la massa no a parte gli scherzi...magari bastasse una spremuta, sistema la dieta poi...magari il succo bevilo !
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  3. #3
    kranio non  è collegato Mr Universo
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    Dec 2002
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    545

    Predefinito

    .....mah....se sottrae calorie invece di aggiungerne......§83

  4. #4
    quaquerino non  è collegato Principiante
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    Apr 2003
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    Predefinito

    mah io avevo letto da qualche parte che una spremuta di pompelmo (ricca di efedrina) e del caffè (ricco di caffeina) aiutava... poi non so..
    io non l'ho mai fatto .. anche perchè più magro di cosi... uffa

  5. #5
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Dec 2002
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    Predefinito

    Certo che se però a colazione mangi nutella e mascarpone....diciamo che magari può darti un piccolo aiuto (in teoria....in pratica non lo sò proprio )se hai tutto il resto a posto.....non è che se mangio di m....a e bevo il pompelmo.....ci siamo capiti no?
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  6. #6
    L'avatar di ARNOLD
    ARNOLD non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jan 2003
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    361

    Predefinito Re: Una spremuta di pompelmo...

    Originally posted by siffrediantonio
    Una spremuta di pompelmo a colazione può essere utile a eliminare un pò di quella ciccetta formatosi con una dieta per la massa?
    Secondo me la domanda posta in questa maniera non ha senso...

  7. #7
    CAP
    CAP non  è collegato Mr Olympia
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    Mar 2003
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    Predefinito

    si, sarebbe bello se fosse così.....un po' di pompelmo e via!!!!!

    io so' solo che da quando ho sistemato la mia dieta con i consigli del forum ho perso 6 chili!!!!!!!!.....la ciccetta (infatti ora si vedono i famosi addominali nascosti....altra conferma che il 99% dipende dalla dieta!) ma anche "gran" parte della massa messa in inverno....sicuramente quindi devo migliorare qualcosa, magari dopo l'estate, ma potro' costruire su delle basi migliori....

  8. #8
    L'avatar di siffrediantonio
    siffrediantonio non  è collegato Mr Olympia
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    Feb 2003
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    Predefinito

    Ragà ma che credete che mi sono fatto la pancia come quellodi un alcolizzato? io ho lo buco nello stomaco ma a volte compare quella sottile pancetta fastidiosa

  9. #9
    L'avatar di bbhomepage
    bbhomepage non  è collegato BB Webmaster
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    Mar 2001
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    Italy
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    Predefinito

    Non è l'alimento singolo a fare la differenza, almeno nel buon senso, ma l'alimentazione nella sua globalità, quindi detta così la domanda non ha risposta.
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :
    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
    Link Utili :
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  10. #10
    L'avatar di cr@sh
    cr@sh non  è collegato Banned
    Data Registrazione
    Jun 2003
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    190 Squat - 450 PRESS
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    71

    Sorpreso NARIGERINA


    Il pompelmo contiene una sostanza, la narigerina (il succo in scatola ne contiene il doppio del frutto fresco), che dà il sapore amaro al frutto. Questa ritarda gli effetti dell'enzima che nel fegato è addetto alla scomposizione della caffeina. Purtroppo il lato negativo è che il corpo sviluppa rapidamente un'assuefazione alla caffeina se si beve troppo spesso caffè: perciò per mantenere l'interazione narigerina-caffeina, sarebbe consigliabile diminuirne le dosi. Effetti molto limitati, in quanto è la dieta nel complesso la responsabile di eventuali riduzioni della massa grassa.

 

 

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