inchieta bf

[Fenix]

Leggo in continuazione % di bf al 14-7-10-12 ecc ecc...sarei curioso di sapere che metodo scegliete per calcolare queste % da pre-gara...chi risponde plicometro è pregato di rivalutare un pò le sue %...

[menphisdaemon]

Plicometro, 7 pliche,ma ho imparato che il miglior strumento è lo specchio.

[Fenix]

si d'accordo...in parte...cioè se non sei pignolo o se non segui meticolosamente un programma di definizione...ma almeno non pubblichi la tua bf...

[menphisdaemon]

La bf è un parametro di riferimento, non è una gara a chi scende di +...
In pedana non valutano la tua bf, ma la tua definizione...uno può essere molto basso di bf,ma con molta ritenzione idrica!
Ti dico: personalmente in uno dei miei primi post avevo pubblicato in buona fede la mia bf che era stata fatta + volte da persone competenti e con metodi diversi.Risultato?Era meglio guardarsi allo specchio...
Non metto in dubbio la buona fede di chi posta bf basse, ma l'esame dell'occhio è tutt'altra cosa...La % di bf serve come parametro per vedere miglioramenti e peggioramenti.Tutto qui.

[Fenix]

si ho capito che è un parametro di riferimento...il fatto è che ho come l'impressione che a volte sia stimato troppo approssimativamente...dico solo che a volte si potrebbe evitare...e magari usare un pò più di accortezza...e molto facile scrivere un numerino ma è un po piu complesso ottenerlo...sopratutto se le misurazioni sono fatte col plicometro...eppoi perchè la prendi sul personale?non metto in dubbio che le tue misurazioni siano state fatte correttamente, il fatto è che plicometro o bilance con bioimpendenziometro sono alquanto approssimativi e non possono dare risultati affidabili...il primo perchè le misurazioni possono essere fatte male (prendere male una plica) o in punti diversi da quelli coretti che a volte trasformano un 25 in un 14 ecc...il mio è solo un invito all'accortezza e un "monito" alla superficialità...

[Fenix]

In pedana non valutano la tua bf, ma la tua definizione...uno può essere molto basso di bf,ma con molta ritenzione idrica!

cosa che il plicometro non può valutare...

[menphisdaemon]

Niente di personale:era per esemplificare...figurati!!!
Dopo la pesata idrostatica, che io sappia è il + affidabile come metodo. Cmq hai le tue ragioni, poichè viene influenzato dall'acqua sottocutanea e soprattutto da chi te la fa, nonchè dal plicometro usato (quelli decenti vengono sui 400/500 euro). Io posterei le foto e basta...o perlomeno sarei cauto come dici tu...io farò così d'ora in avanti...
Alla fine siamo d'accordo !

[Fenix]

infatti era esattamente questo che volevo dire che a volte si usano metodi o strumenti MOOOOOOOOOLTO approssimativi e quindi inattendibili...con la foto raramente si sabaglia

[Nemintek]

Non capisco sinceramente questa tua sorta di accanimento contro chi posta la sua bf, d'accordo che il plicometro non è il massimo dell'affidabilità ma se fatto nel punto giusto di certo non puoi misurare un 14 se in realtà è un 25...

Se chi la vuole postare per avere consigli sulla dieta e magari dice una balla, cavoli suoi i nostri consigli si baseranno sulle balle che ci ha raccontato, il discorso cambia se magari qualcuno posta una foto e dice di avere una bf minore di quella che allora lì si potrà discutere.

[Fenix]

Non capisco sinceramente questa tua sorta di accanimento contro chi posta la sua bf,

accanimento?ma cosa stai dicendo?!

d'accordo che il plicometro non è il massimo dell'affidabilità ma se fatto nel punto giusto di certo non puoi misurare un 14 se in realtà è un 25...

si appunto SE...SE mio nonno avesse avuto le ali...cos'e ti senti toccato?

Se chi la vuole postare per avere consigli sulla dieta e magari dice una balla, cavoli suoi i nostri consigli si baseranno sulle balle che ci ha raccontato, il discorso cambia se magari qualcuno posta una foto e dice di avere una bf minore di quella che allora lì si potrà discutere.

ecco allora se ti interessa postare la tua bf potremmo darti consigli in base a ciò che posti...io non mi sono accanito contro niente e nessuno, volevo solo capire su che basi si scrivono certi numeretti per per capire se sono o meno affidabili proprio per dare opinioni obbiettive e aprire gli occhi a qualcuno...se tu sei questo qualcuno possiamo parlarne sennò non c'e problema,leggi un'altro 3d

[Nemintek]

Guarda non risponde nemmeno non ne vale la pena.

[Fenix]

fai solo bene quando uno non sa che dire meglio zitto...fatti le ossa prima...e magari i muscoli

[Nemintek]

Fenix la tua arroganza e maleducazione sono davvero uniche, complimenti!

Detto questo non replico piu', giuro

[Fenix]

ecco ottimo non hai capito nulla del 3d e non sei per nulla costruttivo...riguardo la meleducazione mi sembra di aver risposto abbastanza educatamente...sicuramente non ho nulla da imparare da te...uno che pensa che non "valga la pena rispondere" in quanto ad educazione e arroganza ha solo da imparare...pensa alla tua di educazione che è meglio...mi scuso coi moderatori per l'OT

[tattoos]

Giuro che non capisco molto il flame.

Pace & Ghisa, ragazzi, pace e ghisa...