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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Pranzo..

  1. #1
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    60-90-60
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    Predefinito Pranzo..



    Questi giorni son fuori dalle mie lande desolate per lavoro e dopo aver trovato fiocchi d'avena, ieri ho preso un bel filettone di halibut da mezzo kg e oggi l'ho messo al posto del tonno... alla faccia di chi non vuol portare tutto in un contenitore di plastica ho messo
    120 gr di riso integrale
    150gr di Halibut
    30 gr di olio d'oliva (preso dal contadino §83)
    zucchine.

    e devo dire che è 100000 volte meglio del solito pasto con il tonno che mi è proprio arrivato dove non vi dico....OTTIMO adesso voglio anche prendere il salmone e lo metto al posto di Bresaola e mandorle allo spuntino, per provare e variare un pò.
    Voi mangiatevi pure le barrette
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  2. #2
    kranio non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    545

    Predefinito

    GIO, ma che lavoro fai?

  3. #3
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
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    Messaggi
    2,579

    Predefinito


    Adesso insegnando in un corso fuori sede (programmazione...informatica...sviluppo software).
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

 

 

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