Una delle ultime obiezioni alla Zona, sollevata da persone che ancora una volta ne parlano senza conoscerla, è quella della sua presunta genericità applicativa.
Mi spiego.

Da un paio di mesi mi capita di sentire con una certa insistenza che, parlando di Zona, alcuni sostengano che una dieta non può essere uguale per tutti, ma che deve rispettare l’individualità delle persone che la applicano. Giustissimo.
Ma dove sta l’attacco alla Zona?

Continua...
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