Ciao volevo kiedere se possono andare bene 1 tuorlo e 3 albumi come spuntino pre work oppure se mi sapete consigliare qualkosa di meglio!se va bene quanto prima dell'allenamento?
Ciao volevo kiedere se possono andare bene 1 tuorlo e 3 albumi come spuntino pre work oppure se mi sapete consigliare qualkosa di meglio!se va bene quanto prima dell'allenamento?
Si, vanno bene... 20 min prima del w.o.
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