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Discussione: ciao a tutti volevo scolpire i miei pettorali

  1. #1
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    Predefinito ciao a tutti volevo scolpire i miei pettorali

    ciao a tutti , voglio scolpire i miei pettorali, gia vado in palestra ma volevo allenarmi un po a casa , che esercizi mi consigliate ?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da GOGETASSJ4 Visualizza Messaggio
    passare una mano di flex
    Sei un poeta incompreso ...

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Searock Visualizza Messaggio
    ciao a tutti , voglio scolpire i miei pettorali, gia vado in palestra ma volevo allenarmi un po a casa , che esercizi mi consigliate ?
    Scolpire è una parola troppo generica.
    Vuoi aumentare i volumi o vuoi lavorare sui dettagli ?

  4. #4
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    Penso ke scolpire, si riferisca ai dettagli, ma nn sn sicuro di qll ke intende...

  5. #5
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    che misure?:PPP
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    Citazione Originariamente Scritto da Searock Visualizza Messaggio
    ciao a tutti , voglio scolpire i miei pettorali, gia vado in palestra ma volevo allenarmi un po a casa , che esercizi mi consigliate ?
    ma il recupero PWO...cosi' stai sempre con i muscoli in tiro..(che termine)
    quando recuperi?
    di sicuro avro' detto una Frescaccia!

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