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Discussione: Proteine del siero del latte al posto del latte!!!

  1. #1
    L'avatar di ARNOLD
    ARNOLD non   collegato Mr Italia
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    Irriverente Proteine del siero del latte al posto del latte!!!



    Ciao ragazzi,dopo le varie discussioni che ci sono state su l forum ho finalmente deciso di togliere completamente il latte al mattino.Questa mattina l'ho sostituito con proteine del siero del latte disciolte nell'acqua (circa 25 gr.).Cosa ne pensate?
    A livello di digeribilita' sono sicuramente migliori,e per quanto riguarda il fatto dell'inspessimento della pelle pensate che in questo modo abbia ovviato a tale problema? Attendo pareri.Grazie.

  2. #2
    L'avatar di Cesarone
    Cesarone non   collegato Mr Universo
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    ...vedendo come fila il discorso ultimamente (e io sono stato sempre totalmente d'accordo) ti diranno che se puoi fare una colazione "normale" con cibi "normali" e ricavarne ugualmente un apporto proteico "normale", perch integrare con le proteine in polvere?

  3. #3
    L'avatar di ARNOLD
    ARNOLD non   collegato Mr Italia
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    Originally posted by Cesarone
    ...vedendo come fila il discorso ultimamente (e io sono stato sempre totalmente d'accordo) ti diranno che se puoi fare una colazione "normale" con cibi "normali" e ricavarne ugualmente un apporto proteico "normale", perch integrare con le proteine in polvere?
    Perche la mattina non ho la minima voglia di mettermi a cucinare roba varia...!!! e nn mi parlate di tonno al mattino senno vomito... 83

  4. #4
    L'avatar di Cesarone
    Cesarone non   collegato Mr Universo
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    ...e ti diranno che se non hai nemmeno voglia di organizzarti una colazione, peggio ancora... prendere integratori per sfatica credo sia una scusa ancor peggiore...

  5. #5
    L'avatar di ARNOLD
    ARNOLD non   collegato Mr Italia
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    Originally posted by Cesarone
    ...e ti diranno che se non hai nemmeno voglia di organizzarti una colazione, peggio ancora... prendere integratori per sfatica credo sia una scusa ancor peggiore...
    vABBE',IO SONO D'ACORDO CON TUTE QUESTE TEORIE,MA LA MIA DOMANDA ERA UN'ALTRA,OVVERO,SECONDO VOI, MEGLIO UNA TAZZA DI LATTE O PROTEINE DEL SIERO DEL LATTE DISCIOLTE IN ACQUA?OVVIAMENTE INTENDO SE CON LE PROTEINE SI RISOLVE IL PROBLEMA DELLA PELLE "INSPESSITA" DAL LATTE.GRAZIE.

  6. #6
    L'avatar di ARNOLD
    ARNOLD non   collegato Mr Italia
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    Sorry se ho scritto maiuscolo,avevo il caps-lock inserito...

  7. #7
    L'avatar di Dragon Ball
    Dragon Ball non   collegato Mr Italia
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    ma......io ti dico che le caseine non le tollero bene e lo stesso quelle del siero, pensato mai a quelle delle uova?
    ****************

  8. #8
    L'avatar di ARNOLD
    ARNOLD non   collegato Mr Italia
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    Originally posted by Dragon Ball
    ma......io ti dico che le caseine non le tollero bene e lo stesso quelle del siero, pensato mai a quelle delle uova?
    No,tanto io le tollero benissimo,le ho provate tutte,a parte qualke peto devastante le digerisco benissimo!

  9. #9
    4ca
    4ca non   collegato Moderatore
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    Originally posted by ARNOLD
    vABBE',IO SONO D'ACORDO CON TUTE QUESTE TEORIE,MA LA MIA DOMANDA ERA UN'ALTRA,OVVERO,SECONDO VOI, MEGLIO UNA TAZZA DI LATTE O PROTEINE DEL SIERO DEL LATTE DISCIOLTE IN ACQUA?OVVIAMENTE INTENDO SE CON LE PROTEINE SI RISOLVE IL PROBLEMA DELLA PELLE "INSPESSITA" DAL LATTE.GRAZIE.
    ma e lo stesso ma ti ci vogliamo noi a dirtelo................poi se nn vuoi fare altro ti limiti gia da solo................latte o proteine del latte yogurt formaggio fiocchi di latte che cambia?
    a per l'inspessimento della pelle e ancora peggio
    mentre per il latte l'inspessimento avviene con l'uso percio ti ci vorrebbe almeno qualche settimana, con le proteine puoi ottenerlo in pochi giorni (fortunato)
    figurati guarda nn ti parliamo ne di tonno ne di uova al mattino, infatti nei post parliamo un po con tutti anche con chi nn interviene
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  10. #10
    L'avatar di Goku
    Goku non   collegato Mr Italia
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    Se proprio devi, allora quelle delle uova

  11. #11
    L'avatar di kattivone
    kattivone non   collegato Mr Italia
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    Originally posted by Goku
    Se proprio devi, allora quelle delle uova ;)
    S infatti...Potresti al limite usare quelle delle uova (che tendenzialmente costano pure di pi)...A quel punto per si pone un interrogativo:perch usare un integratore di proteine dell'uovo quando usando le uova stesse ci guadagni(costano mooolto meno) e soprattutto le puoi fare in 100 modi e sapori diversi,sicuramente con un sapore molto migliore dell'integratore?
    A meno che tu non abbia esigenze particolari....

  12. #12
    L'avatar di Andriol
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    perch pigro e non ha voglia di cucinare.......... 83

  13. #13
    kranio non   collegato Mr Universo
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    "..perch pigro e non ha voglia di cucinare..."

    BE', PERO' LO CAPISCO.....
    IO LE PROT IN POLVERE LE USO LA MATTINA A COLAZIONE, PER QUESTIONE DI GUSTO E DI PRATICITA';
    E GUARDATE CHE SE L'ALIMENTAZIONE E' COMPLESSIVAMENTE "CORRETTA", NON VI RITROVERETE DI CERTO LA PELLE DA IPPOPOTAMO PER 35 GR DI POLVERE!
    (AGONISTI ESCLUSI)

  14. #14
    L'avatar di ARNOLD
    ARNOLD non   collegato Mr Italia
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    "figurati guarda nn ti parliamo ne di tonno ne di uova al mattino, infatti nei post parliamo un po con tutti anche con chi nn interviene"

    Non capisco cosa intendi dire 4ca...
    In ogni caso grazie per gli interventi,sulla domanda che avevo posto mi ha risposto 4ca,poi per quanto riguarda le alternative alle proteine del siero del latte ,quelle le conosco...ora vedro se mi va di alzarmi un po prima per cucinarmi qualcosa... (non mi va non mi va... 83 )

  15. #15
    L'avatar di ETTO
    ETTO non   collegato Mr Italia
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    Occhiolino Re:Proteine del sier.....

    a per l'inspessimento della pelle e ancora peggio mentre per il latte l'inspessimento avviene con l'uso percio ti ci vorrebbe almeno qualche settimana, con le proteine puoi ottenerlo in pochi giorni (fortunato)
    Vabb dai non esageriamo 4ca vorresti dire che un porzione di prot. buone....miscelate con l'acqua al mattino,e magari in un altro spuntino, danno un ispessimento di pelle....pi di chi si beve come ho letto su un altro thread circa 500ml di latte!!mi sembra un p troppo...Bisogna vedere poi che tipo di alimentazione si segue durante la giornata e che tipo di allenamento,oltre che poi al classoco fatto di chi basta ''che respira'' e accumula adipe....
    Io proprio ultimamente sto x cominciare a sotituire la colazione con delle buone proteine pure,(ad esempio ho comprato le E.A.S. solo proteine del siero ultrafiltrate.....il top)proprio perch, non voglio andare a sporcare la dieta che mi sto preparando x cominciare ad asciugarmi,con carbo o grassi di troppo....e credo che le comincer ad usare la mattina x colazione con l'acqua per,dopo la giornata di lavoro vado ad allenarmi,ultimamente sto utilizzando il metodo Massaroni,che chi s come va fatto pu capire.....e quando mi si ispessisce la pelle....che dopo 45 min di allenamento se non sto attento rimetto pure tutto quello che ho mangiato......

    Tutti moriamo,ma non tutti,vivono veramente..!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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