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Discussione: Esiste un link...

  1. #1
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    Predefinito Esiste un link...

    ...poter scaricare un completo elenco di alimenti
    con le varie percentuali cui sono composti?
    Pro - Car - Gra - Kcal, ovviamente.
    Immagino di si ma da una rapida ricerca con motore
    non ho trovato nulla di concreto.
    Percui se qualcuno può aiutarmi lo ringrazio in anticipo.
    E se per caso l'immissione di questo tipo di link
    non é consentito dal regolamento vi prego gentilmente di inviarli via pm;
    Grazie.
    Ultima modifica di d-lab; 23-08-2006 alle 02:46 PM

  2. #2
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    Prova sul sito dell'INRAN, il primo che ho trovato è questo: http://www.adieta.it/ricerca.asp

    Esistono anche programmini in formato Access, che calcolano tutto (dietaCal): www.programmi.com/detail.asp?id=9144

  3. #3
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    Grazie Matteinn per la veloce risposta.
    Ok per il sofware ma per quanto riguarda il link
    ciò che vorrei poter trovare é che so, un pdf o un file excel
    con una gran quantità di alimenti da poter stampare e verificare
    in qualsiasi momento.
    Il link, buono per carità, é adatto se, computer alla mano,
    vuoi stilare una dieta ma, viceversa,
    per dare uno sguardo veloce ad un dato alimento
    che in quel momento hai voglia di valutare non é la soluzione più pratica.
    Intanto di nuovo grazie.

  4. #4
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    al momento non ce l'ho sul pc, appena lo trovo ti mando il link!

  5. #5
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    Il Forum è una miniera di informazioni, d-lab. Basta cercare (o sapere cosa cercare... ).

    Beccati questo: https://www.bbhomepage.com/forum/sho...abelle+calorie

    Qui trovi, in allegato, un bel foglione excel che potrebbe fare al caso Tuo.

    Saluti dal minatore
    zio tattoos

  6. #6
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    Beh Zio mi sembra riduttivo, direi più fratello Tattoos.
    Grazie per il link. Il file é già giù e la coda di stampa é quasi terminata.
    Poi avrei altre domande che mi son venute in mente e relative all'altro thread
    nel quale pure mi hai dato ottimi consigli.
    Solo che poi mi sembravano, giustamente, OT
    e quindi non le ho postate ma qui credo di poterlo fare.
    La prima é relativa ai carbo post WO, na abbiamo parlato ricordi?
    Beh, ma quando non mi alleno?? Che faccio li prendo a random oppure no!
    E poi, come mi comporto con i latticini??
    Pur essendo goloso sono capace di star lontano da tutto
    ma dai latticini ho qualche difficoltà.
    Quindi, avendo ben preciso l'obiettivo, se devo li faccio fuori !!
    My deviant page
    http://dlab.deviantart.com/

    About me
    ---------------------------------------------------
    http://album.foto.alice.it/backstage_fds/481976

    http://www.usatocampania.com/

  7. #7
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    Ehi, ottimo sito !!!! DLAB reso graficamente così è veramente molto affascinante...

    Ritornando a noi:

    per i carbo, una volta fissato il tetto di grammatura calorica, nei giorni di inattività dovresti tendenzialmente assumerli nella prima parte della giornata, quella più "attiva" per intenderci.

    Per i latticini: beh, dipende. Nel senso che anche lì occorre regolarsi con le calorie, rispettando il framework calorico, no ? Parmigiano, fiocchi di latte, yogurth non penso siano così deleteri...
    Certo, se poi mi parli di gorgonzola con il mascarpone, il discorso cambia...

  8. #8
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    Intanto grazie per i complimenti sul sito,
    credo tu ti riferisca al primo in firma.
    Detto questo, ok per i carbo nella prima parte, immaginavo!
    Per latticini mi riferivo sostanzialmente a mozzarella bufala/fiordilatte o provola.
    Fortunatamente non amo i formaggi.
    Mangio si il parmigiano ma più che altro un pò sulla pasta bianca
    e raramente lo mischio a scaglie con l'insalata.
    Ottimo il file excel, molto completo. Peccato che sia non modificabile.
    La stampa così com'é risulta inutile per via del fondo nero e il testo bianco troppo piccolo.
    Vabbé intanto mi ritorna utile lo stesso.

  9. #9
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    la mozzarella cercherei di evitarla il più possibile, mentre puoi mangiare più spesso parmigiano e fiocchi di latte, oppure la ricotta magra vaccina...

  10. #10
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    Thanks. Se è il caso faccio fuori tutto.
    Devo stracciarmi!!

    P.s. Ho scaricato il file excel con le Tabelle Alimentari.
    Ora le sto reimpaginando per fare un Pdf A4.
    Molto più pratico.
    E tutto riportando i dati e le info fedelmente, compreso la font ovvero BB.
    Se è il caso condiverderla con il forum fatemelo sapere che ci organizziamo.

  11. #11
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    Se serve la tabella in PDF é pronta.
    Dovesse servire e qualcuno mi autorizza la posto.

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