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Discussione: Proteine e capelli

  1. #1
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    Predefinito Proteine e capelli

    Da un po' ho notato un indebolimento e caduta dei miei capelli, su un giornale ho letto che potrebbe essere causato dall'assumere troppe proteine: secondo voi è vero?
    Se qualcuno ha avuto lo stesso problema mi potrebbe dire che rimadi ha provato?
    (Sto usando fiale e pastiglie ma la situazione nn sembra migliorare..)
    Grazie

  2. #2
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    spyr smettila di bombarti

    vorrei aiutarti ma non ho conoscenze, spero qualcuno sappi qualcosa
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  3. #3
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    A meno di altri tipi di patologie, di genetica o di maggior produzione di ormoni andorgeni, non ho mai ancora letto questo tipo di controindicazioni per l'assunzione di pro.

  4. #4
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    Quanti hanni hai?
    E in che zona si verifica questa caduta di capelli?

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da motore
    Quanti hanni hai?
    E in che zona si verifica questa caduta di capelli?
    risposta intelligente!! se l'indebolimento è su tutto il cuoio allora è una carenza alimentare, ma non un eccesso proteico. invece se è solo nelle tempie o nella nuca allora è un fattore genetico. Il miglio ha dei micronutrienti che aiutano a migliorare la situazione, ovviamente mangiato regolarmente e non 1 volta al mese.Io me lo faccio al posto della pasta integrale a pranzo un paio di volte la settimana. Crescina e cavolate varie lascia stare, sono spese inutili di soldi, l'unica soluzione è trovare un alimento da assumere regolarmente, ovviamente se è una carenza alimentare. Anche l'olio d'oliva aiuta parecchio.

  6. #6
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    paradossalmente a me risulta che le proteine facciano bene ai capelli...qui se ne parla.
    chiaramente un' eccesso di proteine non è consigliato, ma non ne conosco gli effetti sui capelli (se vi sono)

  7. #7
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    Ho 19 anni e la caduta si verifica principalmente sopra la fronte ma nn lateralmente e dietro..
    Il miglio cm lo mangi?

  8. #8
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    consiglio: non metterti a prendere nulla a caso.
    vai da un tricologo (al limite un dermatologo) per farti visitare, risparmi soldi e trovi la soluzione migliore (se il doc è in gamba...).
    ciao.

  9. #9
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    il miglio lo faccio circa come la pasta,con un po meno sale. poi lo mescolo con una scatoletta di tonno e dell'olio d'oliva. prova, a limite non ti succede nulla non ha nessuna controindicazione..

  10. #10
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    ho letto anchio che il miglio aiuta contro l'indebolimento dei capelli.

    Però caro Spyr per la ricrescita dei capelli allo stato attuale non c'è niente da fare. Diffida da lozioni magiche o da trattamenti fasulli.

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da slavix
    il miglio lo faccio circa come la pasta,con un po meno sale. poi lo mescolo con una scatoletta di tonno e dell'olio d'oliva. prova, a limite non ti succede nulla non ha nessuna controindicazione..

    i fiocchi di miglio invece cosa sono? è sempre la stessa cosa?
    si trovano al supermercato?

  12. #12
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    In erboristeria li vedo sempre, però li ho presi una sola volta perchè non so come farli e mangiati singolarmente non sono molto saporiti... Se non erro hanno sempre un prezzo irrisorio, come il miglio. Credo abbiano anche gli stessi effetti del miglio,(il dermatologo mi aveva consigliato proprio i fiocchi di miglio) è che mangiare un etto di fiocchi di miglio è dura almenochè tu non abbia qualche ricetta...

  13. #13
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    ma il miglio si può mangiare anche così o va per forza cucinato?

    Scusa magari la domanda, ma io sono ignorante in materia di miglio. Questo alimento non l'avevo mai considerato.

  14. #14
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    non vorrei sbagliare ma ha un ig alto, per i capelli è solo genetica, al limite può credo incidere il grasso che consente un normale svolgimento delle attività ormonali pertanto no alle alimentazioni senza grassi (in alcune alimentazioni tipo zona si sostiene che capelli e unghie crescano più velocemente, non so cosa pensare a rigurdo) comunque credo che sia tutta genetica

  15. #15
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    no, il miglio devi per forza cucinarlo. sono delle palline piccole che cucinate diventano "tipo" riso. Chiaramente come dice jcondor la genetica è fondamentale, ma anche l'alimentazione. Una mia amica seguendo una dieta di donna moderna ha perso un casino di capelli..

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