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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: burro d'arachidi

  1. #1
    L'avatar di lou
    lou
    lou non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    175-95kg-176 panca - 215 stacco - 190 squat
    Messaggi
    41

    Molto dubbioso burro d'arachidi



    e' utile per aumentare la qualità proteica dei pasti?
    volevo inserirlo a colazione con il pane integrale tostato piu' lo yogurt magro
    e' bene utilizzarlo (almeno per variare ogni tantola colazione a base di uova) oppure e' un alimento sopravvalutato ?
    grazie

  2. #2
    L'avatar di Cesarone
    Cesarone non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    637

    Predefinito

    ...farai la fine di Elvis The Pelvis...

  3. #3
    Vegeta non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    292

    Predefinito

    Dipende anche dalla qualità e non credo che qui in Italia ci sia molta scelta, se ne parlava anche con 4ca in un vecchio post. Cmq cosnidera anche che è molto ricco di grassi anche idrogenati.

    parte edibile : 100g
    acqua : 1,1g
    proteine veg. : 22,6g
    lipidi veg. : 53,7g
    Grassi sat : 10,6g
    acido oleico : 24,5g
    acido linoleico: 13,4g
    glucidi : 13,1g
    amido : 6,4g
    fibre alim. : 6,8g
    Kcal : 623
    Ultima modifica di Vegeta; 14-04-2003 alle 01:13 AM

  4. #4
    kranio non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    545

    Predefinito


    per evitare grassi idrogenati e schifezze varie basta comprare quello "bio" (non biio!!) in un negozio di tali prodotti ; è leggermente diverso da quello tradizionale industriale, ma comunque buonissimo

 

 

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