Glicemia

**Mor** · 07-06-2006, 11:13 PM

Ciao ragazzi, ho un problema, mi rivolgo soprattutto a che segue delle diete low carb, metaboliche chetogine etc

Premetto che è già da un anno che ho abbassato la quantita di carbo nella mia alimentazione, variando in diversi periodi ma mai i superando i 150gr al dì.
Il mio problema è che già da un pò di tempo ancor prima di cambiare alimentazione molte volte mi sentivo stanca fiacca etc, e ho sempre che fosse a causa della mia pressione perennemente bassa!
Attualmente però i problemi sono peggiorati (già da qualche mese) e da un paio di settimane stò facendo una low carb (circa 85gr carbo al dì) mi ritrovo addirittura ad avere forti giramenti di testa il cervello che mi scoppia, freddo etc.... pensavo che fosse un problema di calorie ma non è che dimagrisco sono sempre uguale!! Invece qualcuno mi ha fatto preoccupare, dicendomi che potessero essere attacchi di ipoglicemia!! Oggi quando mi sono sentita male ho misurato la glicemia (mio padre è diabetico, abbiamo la macchinetta) e il valore era 45, è il caso di preoccuparsi?

**°°sOmOja°°** · 08-06-2006, 08:42 AM

in che momento della giornata l'hai misurata?
da quanto tempo avevi mangiato?
cosa avevi mangiato?
quando ti sei allenata l'ultima volta?

hai provato ad aumentare i carbo per capire se fosse quella la causa?

**Manga81** · 08-06-2006, 08:44 AM

...no potresti solo morire...
santo dio ma chi vi dice di fare queste diete assurde e sbilanciate
...con così pochi zuccheri per così tanto tempo dovresti avere problemi ad addormentarti la notte, dovresti essere nervosa ed avere rallentato la funzione tiroidea.........contenta tu.......

**tattoos** · 08-06-2006, 08:56 AM

In effetti, concordo con Manga. Non tutti reagiscono allo stesso modo a diete di drastica minimizzazione di apporto energetico come i carboidrati.

Ed è anche per questo che non si forniscono diete sul Forum.

Prova ad aumentare i carbo, magari non veloci, e vedi sperabilmente per una settimana o due se i fenomeni che indichi si riducono o si eliminano del tutto.

**lallapa84** · 08-06-2006, 09:31 AM

Originariamente Scritto da Mor

Ciao ragazzi, ho un problema, mi rivolgo soprattutto a che segue delle diete low carb, metaboliche chetogine etc

Premetto che è già da un anno che ho abbassato la quantita di carbo nella mia alimentazione, variando in diversi periodi ma mai i superando i 150gr al dì.
Il mio problema è che già da un pò di tempo ancor prima di cambiare alimentazione molte volte mi sentivo stanca fiacca etc, e ho sempre che fosse a causa della mia pressione perennemente bassa!
Attualmente però i problemi sono peggiorati (già da qualche mese) e da un paio di settimane stò facendo una low carb (circa 85gr carbo al dì) mi ritrovo addirittura ad avere forti giramenti di testa il cervello che mi scoppia, freddo etc.... pensavo che fosse un problema di calorie ma non è che dimagrisco sono sempre uguale!! Invece qualcuno mi ha fatto preoccupare, dicendomi che potessero essere attacchi di ipoglicemia!! Oggi quando mi sono sentita male ho misurato la glicemia (mio padre è diabetico, abbiamo la macchinetta) e il valore era 45, è il caso di preoccuparsi?

ciao
mio padre è diabetico mia madre diabetologa
purtroppo nel tempo mi sono fatta una cultura in riguardo.
la prima cosa che ti consiglio di fare è andare al + presto da uno specialista.
secondo me è il caso di preoccuparsi. 45 di glicemia è un valore troppo basso, ipoglicemia.
considera che hai una familiarietà diabetica da tenere sottocontrollo tutta la vita. vai dal dottore oggi stesso! e non inventarti diete, qui non si tratta + di BB ma del valore della tua vita.
ti abbraccio
lalla

**lallapa84** · 08-06-2006, 09:33 AM

Originariamente Scritto da tattoos

In effetti, concordo con Manga. Non tutti reagiscono allo stesso modo a diete di drastica minimizzazione di apporto energetico come i carboidrati.

Ed è anche per questo che non si forniscono diete sul Forum.

Prova ad aumentare i carbo, magari non veloci, e vedi sperabilmente per una settimana o due se i fenomeni che indichi si riducono o si eliminano del tutto.

scusa tattoos
non è il caso di dare consigli sull'alimentazione. magari lei ti ascolta ma tu hai sbagliato e succede un patratrach!

**Mor** · 08-06-2006, 08:41 PM

Originariamente Scritto da lallapa84

ciao
mio padre è diabetico mia madre diabetologa
purtroppo nel tempo mi sono fatta una cultura in riguardo.
la prima cosa che ti consiglio di fare è andare al + presto da uno specialista.
secondo me è il caso di preoccuparsi. 45 di glicemia è un valore troppo basso, ipoglicemia.
considera che hai una familiarietà diabetica da tenere sottocontrollo tutta la vita. vai dal dottore oggi stesso! e non inventarti diete, qui non si tratta + di BB ma del valore della tua vita.
ti abbraccio
lalla

grazie per il consiglio.....effettivamente qui a casa non solo mio padre le mie zie e mia nonna sono diabetici ma c'è stato un caso (mio cugino) di tumore al pancreas, scopertosi poichè andava appunto in stato ipoglicemico..... cmq mi chiedevo visto che tua madre è diabetologa, xchè al mattino i miei valori sono settanta e ottanta e nel pomeriggio meno? Oggi l'ho misurata dinuovo dopo due ore dal pasto ed era 68!! Cmq chiameremo uno specialista, grazie mille

**Mor** · 08-06-2006, 08:45 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

in che momento della giornata l'hai misurata?
da quanto tempo avevi mangiato?
cosa avevi mangiato?
quando ti sei allenata l'ultima volta?

hai provato ad aumentare i carbo per capire se fosse quella la causa?

allora alle cinque dopo due ore l'ho misurata e avevo mangiato insalata di pesce con avocado, ero andata in piscina al mattino e dopo avevo fatto un lauto spuntino con pane e frutta

**Mor** · 08-06-2006, 08:49 PM

Originariamente Scritto da tattoos

In effetti, concordo con Manga. Non tutti reagiscono allo stesso modo a diete di drastica minimizzazione di apporto energetico come i carboidrati.

Ed è anche per questo che non si forniscono diete sul Forum.

Prova ad aumentare i carbo, magari non veloci, e vedi sperabilmente per una settimana o due se i fenomeni che indichi si riducono o si eliminano del tutto.

tu e manga avete ragione....il fatto è che ho diversi problemi alimentari, ho cambiato la alimentazione a causa delle mie allergie (iperglicidica, zona isometrica e adesso low carb)che impazzisco solo x questo!! ora il problema si è aggravato con quest'ultima bisogna vedere le reali cause... grazie anche a voi