Tranci Di Tonno

[frastaff89]

ciao che ne pensate dei tranci di tonno???
vanno bene in una dieta x la massa???
sono ricchi di omega 3?
MERCI

[tattoos]

Sì, va bene per la massa (ma anche per la definizione...).

Per gli Omega 3, ne ha. Non tantissimi (come adesso nel salmone, nelle acciughe o nello sgombro), ma ne ha.

[frastaff89]

allora stasera un bel trancio non me lo toglie nessuno...
x non usare altri grassi aggiuntivi, lo cucino nel crisp(micronde), altri metodi???
grazie

[frastaff89]

se non sbaglio il tonno è molto grasso...

[rico100]

quando leggo tonno mi viene un brivido freddo ...
il tonno è molto grasso ? ....?

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il tonno è abbastanza grasso, se non sbaglio 8g di grassi e 22g di pro

[Karn]

Il trancio di tonno lo faccio semplicemente bollito
+ condimenti (olio,limone e sale)

perchè sta paura di questo alimento? Non sono grassi "buoni" quelli
del tonno?

[user_del87452]

Che il tonno sia grasso ho i miei dubbi. Il salmone e lo sgombro lo sono molto di più.
Perchè non ti prendi le scatolette al naturale?
Addirittura adesso ho provato il tonno al naturale in gelatina della Rizzoli. In barattolo di vetro. Una bontà.

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Il trancio di tonno lo faccio semplicemente bollito
+ condimenti (olio,limone e sale)

perchè sta paura di questo alimento? Non sono grassi "buoni" quelli
del tonno?

altro che paura... dovrebbe essere presente su tutte le tavole dei BBers!

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Addirittura adesso ho provato il tonno al naturale in gelatina della Rizzoli. In barattolo di vetro. Una bontà.

Si, ma costa una fiammata!!

[Ivan S.]

Ed è anche strapieno di sodio

[frastaff89]

io parlo del trancio di tonno...
sappiamo tutti ke il tonno al naturale è eccezionale, x qualità, ma era x kambiare un po' visto ke è in offerta al supermercato