cosa ne pensate del latte in polvere? secondo voi farei bene a inserirlo in una dieta per la massa, dal momento ke il latte in polvere contiene un alta percentuale di proteine (25%), rispetto al latte normale che ne contiene solo 3? Inoltre quale tipo sarebbe meglio assumere ( intero, parz. scremato o scremato), dal momento ke quelo scremato contiene piu proteine e molto meno grassi!
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