Troppa acqua?

**Spoiler** · 26-03-2006, 07:27 PM

Ciao

io bevo molto

bevo dai 4 ai 6 litri di acqua al giorno

a volte mi capita di bere molta acqua anche nel giro di un'ora...

ma un amico mi ha detto di aver visto in tv un prgramma dove un tizo affermava che troppa acqua fa male ai reni.....boooo

ma non faceva bene?

grazie

**Alex1981** · 26-03-2006, 07:46 PM

Se stai sui 4/6 litri non preoccuparti, sei anni luce lontano dalla quantità d'acqua che potrebbe teoricamente essere dannosa. Sul discorso funzionalità renale/acqua prova a fare un search, una volta scrissi un post chilometrico spiegando tutto x bene...comunque riassunto brevemente beviti pure i tuoi 6 litri senza paura.

**fifty** · 26-03-2006, 07:48 PM

Sono daccordo con Alex, comunque ci sarebbe da chiedersi come mai bevi cosi tanto?

**Simrulez** · 26-03-2006, 07:49 PM

6 litri?sono 4 bottiglie! + l'acqua dei cibi..boh mi sembra inutile contando che andrai anche molto + in bagno

**ScoobyDoo** · 26-03-2006, 08:02 PM

Originariamente Scritto da Simrulez

6 litri?sono 4 bottiglie! + l'acqua dei cibi..boh mi sembra inutile contando che andrai anche molto + in bagno

io ne bevo 3-4 e sono tutto il giorno attaccato al cesso......

**Alex1981** · 26-03-2006, 08:13 PM

Almeno hai sempre i reni "puliti". Senza contare che, vista la tipica tendenza iperproteica delle diete di chi pratica bbing, bere tali quantità d'acqua è d'obbligo...la componente amminica dei tanto blasonati aminoacidi deve infatti essere eliminata tramite scorie azotate e un consumo molto elevato di proteine può dare problemi se non associato anche a un adeguato rifornimento idrico. Tanto per fare un esempio non molto tempo fa in USA, dove la consumazione di bisteccone era/è parecchio diffusa, i casi di gotta (depositi di tali sostanze di cui sopra sotto forma di sali, nelle articolazioni)erano numerosissimi