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Risultati da 1 a 2 di 2
  1. #1
    L'avatar di slycat
    slycat non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    7

    Molto Felice Ricarica pazza in metabolica



    Storicamente le cose sono andate così: un mese e mezzo di metabolica ed ero arrivato ad uno stallo (2 settimane senza perdere peso). Facevo una ricarica di 36 ore (cena di sabato e domenica con carbo) e durante la settimana, nonostante mi sforzassi, tra carne, pesce, formaggi (etc) non riuscivo a
    mangiare tanto.
    Allora ho provato ad allungare la ricarica a 48h ed ho mangiato praticamente tutto ciò che riuscivo a trovare (pizza, panzerotti, carbonara). Bhe questa mattina (mercoledì) mi sono pesato e... sorpresa... mezzo Kg in meno di sabato! Possibile che con quella botta di carboidrati sia riuscito a smuovere il metabolismo? Devo
    continuare con questo metodo finchè funziona? (non sfottetemi per i panzerotti etc.!). Purtroppo durante la settimana non riesco ad aumentare troppo la quantità di cibi proteici-grassi perchè dopo un po', nonostante mi sforzi, mi riempiono alla nausea.

    Grazie a tutti per le dritte! Scusate per l'entusiasmo ma mi sembra impossibile che mangiando di più riesco a dimagrire più velocemente, non mi smontate troppo!

    P.S. non vorrei che fosse un effetto psico-somatico ma anche allo specchio mi vedo dimagrito

  2. #2
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Jan 2002
    Messaggi
    3,966

    Predefinito


    ma non ti preoccupare che succede cosi ma solo che si dovrebbe stare attenti al rimbalzo al rebaunt, invece di mangiare pizza e quelle cose li potevin farti una piccola scalata con cap=rbo quelli normali riso pane patate pasta insomma una piccola risalita e il tutto sarebbe andato meglio
    per quello che riguarda l;'ingozzarsi non va bene anzi dovresti stare dentro i limiti dati dalle tue caratteristiche percio meglio se non mangi troppo
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

 

 

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