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Risultati da 1 a 12 di 12

Discussione: Calorie o massa magra?

  1. #1
    L'avatar di EnerZona
    EnerZona non  è collegato Dott.sa Gigliola Braga
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    Predefinito Calorie o massa magra?



    Succede molto spesso che ci sia un grosso equivoco nell’applicazione della Zona.
    Ci sono alcune persone che non hanno ben focalizzato un concetto: con questo metodo alimentare non si fa un conto calorico del fabbisogno giornaliero, ma si fa un calcolo in base alla massa magra e all’attività fisica.

    http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/bo...asp?IDNews=129

  2. #2
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
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    Predefinito Re: Calorie o massa magra?

    Originally posted by EnerZona
    Succede molto spesso che ci sia un grosso equivoco nell’applicazione della Zona.
    Ci sono alcune persone che non hanno ben focalizzato un concetto: con questo metodo alimentare non si fa un conto calorico del fabbisogno giornaliero, ma si fa un calcolo in base alla massa magra e all’attività fisica.

    http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/bo...asp?IDNews=129
    MA CHE STRANO CHI L'AVREBBE MAI DETTO CHE LA ZONA PORTA A FARE CERTI ERRORI, A EQUIVOCARE, qui non era mai successo!!!!
    e non vi dico cosa e venuto fuori ai miei clienti, insomma la zona e diventata come il foglietto illustrativo che si trova dentro la scatola dei medicinali..............trta gl'effetti collarterali e le modalita d'uso il telefono del medico che le prescrive e surriscaldato
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  3. #3
    Vegeta non  è collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    Critico come al solito, nel giusto e nello sbagliato. A mio avviso concordo con tutto quanto già detto negli altri post in questa sezione, riguardanti gli altri articoli già pubblicati. Considera che molte cose per te sono scontate, per altri no. Eppure ancora oggi i vari dietologi creano diete in base al calcolo delle calorie, con nessun rispetto per i macronutrienti e vedi casalinghe al supermercato o ragazze alle prese con il conteggio delle kcal dello yougurt del latte e via dicendo, guardando con sempre maggior attenzione ai cibi a zero grassi ma strarichhi di carbo semplici ad alto IG.

    L'equivoco è insito in ogni parola, teoria, affermazione, sia esso un libro, nel quale capisco il tuo scetticismo, sia un forum, un articolo, vedi il tuo ironizzare sulla cioccolate in un'altro post del forum, vedi le affermazioni del grande IronMike che i più furbi o stolti, decidi tu, l'hanno trasformato in monoserie al cedimento e poi in bii e biio......

  4. #4
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Jan 2002
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    Predefinito

    Originally posted by Vegeta
    Critico come al solito, nel giusto e nello sbagliato. A mio avviso concordo con tutto quanto già detto negli altri post in questa sezione, riguardanti gli altri articoli già pubblicati. Considera che molte cose per te sono scontate, per altri no. Eppure ancora oggi i vari dietologi creano diete in base al calcolo delle calorie, con nessun rispetto per i macronutrienti e vedi casalinghe al supermercato o ragazze alle prese con il conteggio delle kcal dello yougurt del latte e via dicendo, guardando con sempre maggior attenzione ai cibi a zero grassi ma strarichhi di carbo semplici ad alto IG.

    L'equivoco è insito in ogni parola, teoria, affermazione, sia esso un libro, nel quale capisco il tuo scetticismo, sia un forum, un articolo, vedi il tuo ironizzare sulla cioccolate in un'altro post del forum, vedi le affermazioni del grande IronMike che i più furbi o stolti, decidi tu, l'hanno trasformato in monoserie al cedimento e poi in bii e biio......
    infatti sono quelli ch3we vogliono fare di una cosa gia esistente e raggiunta con esperienza una novita cambiandoci la firma, quella della cioccolata e della serie non capisco le barzellette, le casalinghe e le ragazzine di discoteca non necessitano di una dieta iperproteica, e un bilancio equilibrato per loro si puo raggiungere in maniera piu facile e lasciandoci anche la pasta il riso e il pane, perciuo siamo seri dai non dirmi che uno se trova una giiusta proporzione con questi cibi rischia il diabete o altri problemi, e poi non esiste la zona o la dieta che segue le calorie se conosci gl'alimenti ne puoi fare altre senza nemmeno considerare le calorie io ad esempio non le ho mai calcolate, ne per me ne per chi gareggia ne per le casalinghe e ho sempre raggiunto risultati eccellenti......................e non mi sono nemmeno sognato di farci un libro
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  5. #5
    Vegeta non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito

    Ma infatti mi riferivo al fatto che si dovrebbero prednere in considerazione i dettami della Zona, non perchè è la dieta a Zona che lo dice, ma perchè si parla di proteine nobili, carbo a basso ig, grassi essenziali, tutti elementi alla base di una'alimentazione salutare............che ormai non si riesce più a far capire alle persone, incasinati come sono con il calcolo delle calorie e la dieta mediterranea con i 2 etti di pasta al pranza. Chiamala come vuoi Zona o non Zona discuto degli elementi, coem ti dicevo.

    Per il libro............bè fai sempre in tempo a scriverne uno, uniamo tutti gli oltre 2000 post che hai scritto e ne ricaviamo un best seller, abbiamo già la copertina........§83
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Calorie o massa magra?-libro.gif  

  6. #6
    Pas79 non  è collegato Mr Universo
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    AHAHAHAHAHA §83
    Allegato cattivoooooooooooooooo!!!!

  7. #7
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
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    sei forte vegeta ma non mi sento in grado di poter scrivere un libro, dare delle opinioni e fare alcune riflessioni non sono sufficenti.
    per ritornare al discoso di prima , ho capito cosa intendi ma mettere la pasta, pane bianco e altri carbo come pessima scelta, cibi che trallaltro fanno parte della cultura di un paese, che siano sbagliati o meno non e una cosa seria e mettere il limite educare le persone sopratutto quelle che soffrono di questi squilibri mantenendo un regime alimentare cmq equilibrato senza essere drastici si puo , ci si puo arrivare sanche senza sconvolgere, il problema che invece si punta proprio a quello e si e visto da quando si sono aperti gl'alimentari biologici, be c'e chi non compra altro e sinceramente mangiare tutto biologico e una stron......sopratutto perche se quelli che coltivano biologico ci tenessero VERAMENTE alla salute dell'UOMO e lavorassero per la sua purezza, non venderebbero il LATTE E I SUOI DERIVATI e invece sembra essere arrivato proprio per primo e sembra che le loro mucche siano verdio al massimo celestine, insomma questo per dirti che e solo una presa per il culo, e si deve attuare d'impatto altrimenti le persone non danno importanza, ma se permetti questa non e educazione ma sfruttamento dell'ignoranza, vale lo stesso per i farmaci gl'integratori e le marmitte catalitiche.
    ******************************
    ichiban
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  8. #8
    ninja non  è collegato Mr Italia
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    beh io nella copertina ci avrei messo qualcxhe busta di latte , un paio di barattoli di proteine , e casomai pure una fotina di tozzi )))) §83

    ciaooo

  9. #9
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
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    noooooooooooo che sennò poi non lo comprerebbe nessunoooooooooooooooooooooooooo §83 §88

  10. #10
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Mizzeca lo voglio!!!!
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  11. #11
    L'avatar di bbhomepage
    bbhomepage non  è collegato BB Webmaster
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    §83 §88
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :
    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
    Link Utili :
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  12. #12
    4ca
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    dobbiamo ammettere che sono forti eeeee dove lo troviamo un forum di pari qualita e? §83
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    ichiban
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