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Risultati da 16 a 19 di 19

Discussione: Definizione anticatabolica

  1. #16
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
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    sempre il solito....ma chi l ha detto che non interessa spingersi?...e cmq il discorso non era pertinente all ABCDE...anzi se uno fa una nutrizione ciclica è proprio per spingersi...
    circa le gare, erano una cosa cui miravo quando ero piu giovane...ma poi non me ne è piu fregato niente...perchè ho realizzato che il body building è una gara con me stesso...quindi cerco di migliorarmi il piu possibile..qui entra anche la definizione, ma nel mio caso la cosa piu importante è la massa, essendo un cardellino...

  2. #17
    No Limits non  è collegato Principiante
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    Originally posted by jim
    Calma ragazzi! Torbjorn Akerfeldt non è uno stupido, e un medico con un ottima conoscenza di endocrinologia,ho letto diverse cose scritte da lui abbastanza interessanti.Per quanto rigurda il suo abcde a mio parere ci sono delle cose buone e delle cose cattive magari in un'altro post vi spiegherò le mie perplessita sul suo sistema alimentare in ogni caso non e l'ultimo degli arrivati quindi merita una lettura.In ogni caso resta il fatto che prima di provare un sistema del genere io mi manterrei sul semplice soprattutto per i principianti.
    Ho provato l'ABCDE e in 2 mesi ho preso 10 Kg, ma 4 erano grasso. Non vorrei dire che non funziona ,ma come tutte le diete funzionano se variate a seconda della persona. Non dico nulla di nuovo, ma 2 settimane sono troppo sia in fase ipo che iper e oltretutto non si tiene conto degli alimenti ingeriti e sugli effetti ormonali che ne consegue la loro assimilazione!!!!Insomma, mi pare troppo stressante come dieta

  3. #18
    No Limits non  è collegato Principiante
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    E quando parlo di effetti ormonali, parlo sopratutto di cibi con alti IG che farebbero diventare un metro cubo tutti nella fase ipercalorica!!!!!!!!!!

  4. #19
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
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    Originally posted by No Limits
    E quando parlo di effetti ormonali, parlo sopratutto di cibi con alti IG che farebbero diventare un metro cubo tutti nella fase ipercalorica!!!!!!!!!!
    ??????
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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