Ciao a tutti, in questo periodo, causa un'infortunio (infiammazione tendine del braccio) non mi alleno più tutti i giorni, ma solo tre volte la settimana, bruciando così di meno. Il mio problema è che ho sempre tanta fame e alcune volte sgarro con la dieta e mangio ciò che non dovrei. Conoscete qualche metodo o prodotto da prendere per ridurre il senso di fame?
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