ciao a tutti,
sn alto 172cm, 66 kili, 8% di massa grassa, pero' ho un problema:gli addominali poco grossi, cioe' nn escono come vorrei, mi alleno 3 volte a sett pesi, pochissima attivita' aerobica separata da giorni di pesi, ma questo addominali nn escono,m premetto che ho 17 anni quindi e' probabile che forse nn si sn ancora formati ha senso l elettrostimolatore o no? cioe' potrei ottenere un minimo di miglioramento?
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