Spero che non ci sia già un tread, ma cosa si allenano gli adduttori e gli abduttori nelle gambe?
Ho provato con la cavigliera in dotazione nella multifunzione, ma la caviglia essendo più in basso della carrucola fa strisciare il cavo sull'acciaio della struttura.
Ho provato con le cavigliere, ma 2 kg non sono un gran ché.
Ora che faccio? Provo a sistemare la palestra oppure utilizzo qualche altro sistema?
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