Salve a tutti ho un problema a cui io da inesperto quale sono non so dare una risposta certa.
a causa dell'università non mi sono allenato per molto tempo(circa 4 mesi) e ho notato che sotto il bicipite quando lo contraggo ci sono delle pieghe (non so se a voi è mai capitato)e ho notato che il muscolo è come scivolato più in giù di dove si trovasse prima.Ho ripreso questa settimana e volevo sapere
-se il mio problema è dovuto all'inattività
-è un problema risolvibile?
-il muscolo torna come prima o rimane comunque più in basso?
Grazie per le vostre future risposte!
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