Salve a tutti ragazzi ....ve ricordate di me???
NO? vabbè riepilogo io circa un mese fà avevo chiesto delle informazioni generale perkè in atto di iniziare palestra...confermo che l'ho fatta e continuo a farla....ma , soprattutto leggendo i post quì sul forum c'è una domanda ke mi assilla....io faccio 5 giorni a settimana, intervallando i gruppi muscolari...il mio scopo?? SEmplice la massa
Ed è appunto questo il dubbio secondo voi ( contando che io come tutti i miei compa vedono i risultati ) potrei ottenere risultati migliori facendo meno giorni??? perkè io così mi trovo benissimo e vedo miglioramenti...
bò lascio a voi la parola
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