Nuove Smith machines
Le nuove Smith machines (multipower) tipo quelle della Hammer Strength hanno il bilanciere che invece di scorrere perpendicolarmente al pavimento scorre con un inclinazione di 10-15 gradi (piu' o meno). Secondo voi cambia qualcosa nell'applicazione delle forze in gioco per cui differenti implicazioni sulle famose forze di taglio? Non che usi il multipower per lo squat, e' una pura curiosita' scientifica alla quale probabilmente IronPaolo potra' dare una risposta.
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Segnalibri