Scusate la particolarità del Thread, tuttavia alcune risposte che ho letto altrove sulla valutazione degli sticking point e sulle contromisure da adottare per eliminarli, mi hanno suscitato enorme curiosità.
Ora, ammettiamo per un attimo che osserviate un'alzata su panca.
Ammettiamo, inoltre, che la tecnica sia perlomeno buona ovvero che non influenzi il fallimento dell'alzata ma che il fenomeno del fallimento sia esclusivamente imputabile a carenza di forza in determinati settori muscolari.
Osserviamo che lo sticking point è collocabile a metà della discesa del bilancere, prima del fermo.
Se questo è il punto, quali sono i complementari che consigliereste di adottare ?
O, più in generale, se i punti di fallimento sono:
1. a metà della discesa;
2. al termine della discesa;
3. a metà dell'alzata;
quali dovrebbero essere i complementari migliori per migliorare la situazione ?
Non rivelo ciò che è stato suggerito "altrove" per non influenzare i pareri, che mi auguro arriveranno...
Ciao a tutti,
zio tattoos
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