Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
I grassi essenziali insaturi sono indispensabili dieta o non dieta, largo a pesce, olio ex.v., carni bianche, uova... altro che eliminarli!!!
Una macchina anche se fa pochi km ha bisogno della benzian (carboidrati) e dell'olio per il motore(grassi), e delle proteine
Di carne, pesce e uova ce ne sn abbastanza...per l'olio ne bastano 2 cucchiaini...fidati..."altro che largo"....