Ciao a tutti!
Faccio palestra da circa un annetto e finora come passatempo, leggendo il forum ho iniziato a conoscere il power lifting e ne sono rimasto colpito
Dato che nella palestra in cui vado mi fanno paranoie pure quando faccio stacchi usando come motivazione :"guarda che ti verrà un ernia alla colonna vertebrale se fai stacchi", vorrei chiedervi se qualcuno di voi conosce a palermo una palestra dove si possa fare P L, con istruttori preparati
Thanks!
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