allora....nel gennaio di quest'anno ho avuto un britto incidente che mi ha tenuto fermo per diversi mesi!!!! verso aprile ho ricominciato ad andare in palestra e dai miei 59 kg che pesavo ora sono arrivato a 67.......sono alto (eh vorrei dire basso) 1.74!!!! le mie domande sono le seguenti
-c'è un peso che dovrei raggiungere per avere un fisico proporzionato e non proprio da palestrato pompato?'
-qualcuno di voi ha usato neovis plus come integratore? se si potreste consigliarmi le modalità di somministrazione e la durata dell'assunzione????
-è vero che se non alleno bene anche le gambe la parte superiore non puo crescere piu di tanto??
grazie in anticipo.....se potete non prendetemi per il culo
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