A Cosa Serve Di Preciso Fare Serie Con Rip Piramidali?
A Cosa Serve Di Preciso Fare Serie Con Rip Piramidali?
La forza, vai a vedere le schede di allenamento nella sezione powerlifting e vedrai che per lo sviluppo della forza sono tutte schede piramidali.Originariamente Scritto da FABIO89
La forza la fai per aumentare il tuo massimale e fare gli esercizi per la massa con un carico maggiore.
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