ciao
vi chiedo se cè qualcuno che conosce il nome di quel sito americano dove fa vedere
in video tutti gli esercizi per ogni gruppo muscolare.
grazie
ciao
vi chiedo se cè qualcuno che conosce il nome di quel sito americano dove fa vedere
in video tutti gli esercizi per ogni gruppo muscolare.
grazie
forse questo?
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
quoto hoka, anche se devo dire che a volte l'esecuzioni degli esercizi su exrx sn pessime. imho meglio il tubo
c'è un thread apposito sull'argomento in sezione Baby builders
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=1013
chiudo per non fare confusione.
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