Scusate sono nuovo nel forum ma non negli allenamenti....
Avendo abbandonato il personal trainer per problemi economici e dalle borse si può capire anche tanto!!!
Volevo sapere in questo sito non c'è un'area di raccolta scheda!?!???
tipo schede massa, schede forza, schede mesociclo, schede definizioni, cosi uno in base alle informazioni raccolte leggendo qui, può scegliere il suo allenamento????
sinceramento non vedo questo....
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