Il dubbio è sul volume dell'allenamento tra la parte superiore del corpo e quella inferiore, nel senso che a volte e non per tutti e molto più facile crescere nella parte superiore del corpo rispetto alle gambe. Mi spiego:
Ho allenato le gambe ma non sono soddisfatto della crescita, poi mi sono recato in cantiere per verificare i lavori ed ho notato come la maggior parte dei muratori abbiano un notevole sviluppo della parte superiore rispetto a quella inferiore, allora mi sono chiesto: E se fosse il volume la chiave del successo?. Perchè questo, perchè posso supporre come la parte superiore del corpo sia molto più utilizzata per i movimenti cosi come accade in un allenamento, diciamo che ci si "muove" di più con i vari esercizi per allenare la parte superiore rispetto alla parte inferiore. Voi che ne pensate
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