cerca di sfatare un pò il "mostro"sovrallenamento,dicendo che un natural con un buon programma può tranquillamente arrivare a 4 all. a sett. e con sovrapposizioni che attualmente tutti bandiscono,tipo fare panca e poi il giorno dopo all. i tric. sostenendo che la dist. non può allenare i tric. come un allen. mirato x gli stessi
diciamo che cerca un pò di sfatare tutti quei miti imposti da McRobert e tozzi...per dirla semplice semplice
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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