Ciao a tutti, mi farebbe piacere un vostro consiglio/parere circa l'intervento dei deltoidi anteriori durante l'esecuzione delle croci su inclinata per allenare i pettorali. Mentre eseguo l'esercizio sento lavorare maggiormente i deltoidi anteriori piuttosto che i pettorali, a tal punto che verso le ultime reps di un set avverto un bruciore ed anche un principio di dolore (ai deltoidi) che non mi consente di terminare correttamente l'esercizio.
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