a me sembra buonina...ma ovviamnete le schede possono piacere o meno ed ognuno ha una motivazione sua da esprimere...lo scopo e la domanda da tenere d'occhio è: mi serve a crescere o no??? ottengo gli obiettivi che mi sono prefissato? se si continua se no cambia strategia di allenamento cos' puoi sbizzarrirti aumentando o diminuendo rip. o altro...ricorda è sempre soggettivo e basato solo su di te!
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
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