Intanto metto questa...foto fatta un pò alla c***o in camera l'altro giorno , poi ne posterò altre.
Intanto metto questa...foto fatta un pò alla c***o in camera l'altro giorno , poi ne posterò altre.
azzo sei bello grosso complimenti...bella schiena spalle trapezio e braccia ottimo direi..le gambe? scusa e che sono un maniaco di schiena e gambe...ottimo parla un p come ci 6 arrivato..quanti anni ti alleni da che base 6 partito come ti alleni scusa son curioso
Dunque mi alleno da circa 2 anni e mezzo....la base di partenza era 'normale' cioè non ero proprio magro. Mi alleno 3 giorni la settimana cambiando abbastanza spesso gli esercizi e gli abbinamenti. Attualmente non prendo integratori, forse quualcosa più avanti ma per ora nulla.
Le gambe non sono messe proprio bene....per il resto ok...stasera faccio un altro paio di foto e le posto.
mh, e i cardini??
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
beato te!
hai una genetica eccezionale!
complimenti....
azzo sei grosso fai paura
complimenti!
"cattivo".
dati?
alimentazione?
comunque complimenti!!
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